O sutiã vem da palavra "soutien" do francês e que significa "apoio, suporte" é um tipo de roupa usado por mulheres, servindo para a proteção e sustentação dos peitos das mulheres.
Sutiã desportivo é um sutiã que fornece suporte adicional para os peitos das mulheres durante o exercício físico. Mais resistente do que os típicos sutiãs, ele minimiza o movimento das mamas, alivia o desconforto e reduz a possibilidade de danos nos ligamentos do peito. Muitas mulheres usam sutiãs desportivos para reduzir a dor e o desconforto físico causado pelo movimento da mama durante o exercício. Alguns sutiãs/top desportivos são projetados para serem usados como roupa exterior durante o exercício.
Existem 3 tipos de top desportivo que deve ser escolhido dependente da intensidade do exercício:
- Intensidade ligeira
- Intensidade média
- Intensidade alta
Intensidade Ligeira pode usar durante todo o dia proporcionando conforto e suporto, por exemplo, atividades de baixa intensidade, Yoga, Pilates ou caminhadas.
Intensidade Média possui mais cobertura e compressão para manter tudo no devido lugar. São ideais para treino de médio impacto, corrida, levantamentos ou ciclismo, por exemplo.
Intensidade Alta, a forma, o suporte e compressão. Ajuste firme para correr, saltar, treinar lançamentos.
Alguns vem almofadas para acomodar os seios. As almofadas dos tops desportivos podem ser removíveis ou não removíveis.
Alguns tops possuem alças e ganchos ajustáveis. Outros têm zíper/fecho éclair com objetivo de dar um alto nível de suporte e facilidade de vestir/despir.
Por fim, a parte de trás de um top desportivo pode ser do tipo Racerback, que dará mais estabilidade e apoio postural.
Agora deves escolher o top desportivo com as características dos que te sintas elegante, confortável e confiante.
