Guia de tallas

Passo a passo para medir:

🧘 Peito (ou busto):

1. Fique em pé com os braços relaxados ao lado do corpo.

2. Envolva a fita métrica ao redor da parte mais larga do peito, geralmente na altura dos mamilos.

3. A fita deve ficar reta e nivelada nas costas, paralela ao chão.

4. Respire normalmente e não encha o peito de ar.

5. Leia o número onde a fita se encontra. Essa é a sua medida de busto.

 

🧵 Cintura:

1. Fique em pé, com o corpo relaxado e os pés juntos.

2. Encontre sua cintura natural:
É a parte mais fina do seu tronco, geralmente cerca de 2 a 3 dedos acima do umbigo e abaixo das costelas. Uma dica: incline o tronco levemente para o lado — o vinco que se forma é o ponto da cintura natural.

3. Enrole a fita métrica ao redor da cintura nesse ponto.

4. A fita deve ficar justa, mas não apertada, e paralela ao chão.

5. Não encolha a barriga! Respire normalmente e leia o número.

 

🍑 Quadril:

1. Fique em pé, com os pés juntos e o corpo relaxado.

2. Encontre a parte mais larga dos seus quadris e glúteos.
Normalmente, fica cerca de 20 cm abaixo da cintura, mas isso varia de pessoa para pessoa.

3. Envolva a fita métrica ao redor dessa parte mais larga.

4. Certifique-se de que a fita está nivelada e reta ao redor do corpo, paralela ao chão.

5. Não aperte demais a fita, e não a deixe frouxa.

6. Leia a medida no ponto onde a fita se encontra.

 

👖 Comprimento da perna (entrepernas):

Opção 1: Medindo diretamente no corpo

1. Fique em pé, com as pernas retas e pés ligeiramente afastados.

2. Peça ajuda de alguém (é difícil fazer sozinho).

3. Coloque a fita métrica no início da parte interna da coxa, no ponto mais alto do entrepernas (onde começa a costura da calça).

4. Meça até a base do tornozelo (ou até o comprimento desejado da calça).

5. Anote o valor em centímetros.

Opção 2: Usando uma calça que serve bem

1. Pegue uma calça que você gosta do caimento.

2. Estenda-a em uma superfície plana.

3. Meça do gancho (costura do centro) até a barra da perna.

4. Esse é o comprimento entrepernas.

 

💪 Como medir o comprimento do braço:

1. Fique com o braço relaxado ao lado do corpo e ligeiramente dobrado (como se fosse apoiar a mão na cintura).

2. Coloque a fita métrica no ponto onde o ombro encontra o braço (a costura do ombro da camisa, ou o osso mais saliente do ombro).

3. Passe a fita ao longo do braço até o final do osso do pulso (ou onde você quer que a manga termine).

4. Se a manga for comprida, termine no ossinho do punho, na base da mão.